24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

Советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет. Независимо от вашего возраста, разработка режима ухода за кожей важно… даже если временами это может быть немного ошеломляющим. И независимо от того, исполнилось ли вам только 50 лет или вы приближаетесь к этому, уход за вашей кожей очень важен… и, я знаю, сложен. В конце концов, сегодня на рынке так много всего. Вы, вероятно, даже не знаете, с чего начать!

Если это так, то вы попали по адресу. Следует отметить, что я не дерматолог и это не личные рекомендации. Для этого вы можете записаться на прием к авторитетному специалисту по уходу за кожей! Дерматолог или косметолог поможет вам определить ваши собственные уникальные потребности в уходе за кожей, а также поможет решить проблемы с кожей. (В этой статье мы также не будем освещать конкретные проблемы кожи, такие как экзема или псориаз, а только базовый уход за кожей!)

Советы и продукты, которыми я поделюсь сегодня, представляют собой общие рекомендации и идеи, которые, мы надеемся, помогут вам определить способы ухода за своей кожей в ваши великолепные 50 лет.

Также имейте в виду, что не все, о чем рассказывается в сегодняшнем посте, подойдет вам. Вы знаете свою кожу лучше, чем кто-либо другой, и то, что подойдет Бетти из бухгалтерского учета или Лии из церкви, может оказаться для вас совершенно бесполезным. Итак, отнеситесь к этим идеям с недоверием и обязательно проконсультируйтесь с лицензированным специалистом, если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы относительно какого-либо конкретного продукта и вашей кожи!

Начнем с некоторых советов.

Скорее всего, если вы читаете это сегодня, у вас уже есть некое подобие режима ухода за кожей. Если нет, мы рассмотрим основы, а затем коснемся нескольких вещей, о которых вам следует помнить, заботясь о своей коже.

  • Очищение, увлажнение, солнцезащитный крем. Независимо от вашего возраста, это должно быть основой любого хорошего ухода за кожей. И, честно говоря, если вы можете справиться с этими тремя и ничем больше, у вас все отлично. (Очевидно, что использование солнцезащитного крема должно быть частью вашего утреннего, а не вечернего распорядка!) Тонизировать, на мой взгляд, необязательно.
  • Определите свой тип кожи. Знание вашего типа кожи поможет вам определить, какие продукты вам нужны или чего следует избегать. Я считаю, что типы кожи могут меняться с возрастом. Возможно, в молодости у вас была довольно жирная кожа; теперь вы обнаружите, что у вас много сухих пятен! Или, возможно, у вас всю жизнь была нормальная кожа, а теперь вы чувствуете, что вашу кожу все раздражает. Если так, то ты не одинок! Если вы не уверены, какой у вас тип кожи, вы можете либо посетить профессионала (я думаю, я буду говорить об этом довольно много в этом посте), либо провести небольшое исследование самостоятельно.
  • Узнайте, что раздражает вашу кожу. Кожа у всех разная, и вы можете обнаружить, что определенные бренды или продукты просто не подходят вашей коже. Однако в большинстве случаев нас действительно беспокоят отдельные ингредиенты. Как только вы определите, что это за ингредиенты, постарайтесь избегать их!
  • Избавьтесь от старых, устаревших продуктов. Регулярно очищайте свои средства по уходу за кожей и убедитесь, что вы не используете ничего старше года. (Неоткрытые продукты могут храниться до двух лет или до истечения срока их годности.) Срок годности варьируется в зависимости от типа продукта и ингредиентов, но практическое правило составляет один год. Также проверьте бутылки или контейнеры на срок годности.
  • Составьте утренний и вечерний распорядок дня. Хотя основные компоненты ухода за кожей остаются более или менее теми же, ночной режим может отличаться тем, что вы не будете использовать солнцезащитный крем на ночь и можете заменить увлажняющий крем ночным кремом.
  • Используйте атласную или шелковую наволочку. Хлопок имеет тенденцию натягивать нашу кожу и вызывать появление дополнительных тонких линий и морщин. Атлас или шелк отлично подходят как для волос, так и для кожи, помогая избежать вьющихся волос и мягче воздействуя на кожу.
  • Избегайте использования продуктов с агрессивными отшелушивающими средствами. (Мы смотрим на вас, абрикосовый скраб St. Ives.) Возможно, вы слышали это раньше, но большинство продуктов, обещающих «нежный скраб» или отшелушивающий эффект, довольно агрессивны для кожи и вызывают микроскопические разрывы водного барьера вашей кожи. . Есть более эффективные способы отшелушивания (о которых я расскажу через минуту), поэтому, если вы используете скрабы или другие продукты, содержащие порошок скорлупы грецкого ореха (Juglans Regia — официальное название) пора прощаться!
  • Всегда надевайте шляпу от солнца под прямыми солнечными лучами. В сочетании с солнцезащитным кремом это хороший способ защитить кожу.

Уход за кожей может стать расслабляющей и приятной частью ежедневного ухода за собой. К сожалению, существует много путаницы относительно того, как это сделать, что может сделать это значительно менее приятным. Я не буду вдаваться в этот пост сегодня слишком глубоко, но я проясню некоторые вещи и, надеюсь, помогу вам сократить лишнее и понять немного больше о том, что работает, а чего следует избегать.

Во-первых, давайте уточним.

  • Тот факт, что это очень дорого, не означает, что это главное и главное. Существует множество доступных продуктов и брендов, которые позволяют добиться аналогичных, если не превосходящих, результатов. Их много в местном Target, Walmart, CVS или Walgreens!
  • Тот факт, что на упаковке написано «антивозрастной», не означает, что это волшебный продукт. Большинство антивозрастных продуктов обещают много, но не дают результатов.
  • Многие специалисты по уходу за кожей рекомендуют использовать солнцезащитный крем каждый день, даже если вы сидите дома или в пасмурный день. Однако выбрать ежедневный солнцезащитный крем может быть непросто. Вам придется решить, хотите ли вы так называемый «химический» солнцезащитный крем или «физический» солнцезащитный крем. Подробнее об этом через минуту.
  • Как и в случае с солнцезащитным кремом, существует два основных «типа» отшелушивания: физический и химический. Физический эксфолиатор часто представляет собой скраб или продукт с шероховатой текстурой, которым вы втираете кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Химический эксфолиант обычно имеет гладкую текстуру, он разрушает и ослабляет омертвевшие клетки кожи без необходимости тереть или тереть. (Лично я предпочитаю химические эксфолианты!)
  • Четыре основных типа кожи: сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Есть еще чувствительная кожа. Однако наша кожа очень редко бывает только одного типа. Возможно, у вас сухая, чувствительная кожа, склонная к появлению прыщей. Или у вас может быть нормальная кожа с жирной Т-зоной. Или любая другая их комбинация!

Это гораздо больше, но это основы, которые вам следует знать, чтобы иметь лучшее представление о том, какие продукты вы хотите использовать.

Совет для профессионалов: Прежде чем покупать какое-либо средство по уходу за кожей, я всегда делаю две вещи. Я читаю обзоры на него (или ищу обзоры на YouTube или через Google) и пытаюсь получить его образец. Это отличный способ сэкономить деньги. Надеемся, вы сделаете то же самое, если какой-либо из этих продуктов заинтересует вас!

Лучшие средства по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

В наши дни действительно есть из чего выбирать, и это вряд ли обширный список. Но моя философия ухода за кожей (в любом возрасте) заключается в том, что меньше значит лучше, и если у вас есть прочная основа, вы намного опережаете то, что делает большинство людей. Вот девять продуктов в произвольном порядке, которые стоит попробовать!

↓ Антивозрастной ночной крем от глубоких морщин

Ретиноиды – лучшее средство против старения. Этот ночной крем содержит ретинол, который поможет уменьшить тонкие линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена в коже. Наносите этот крем последним вечером и ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте солнцезащитный крем на следующий день, поскольку ретиноиды имеют тенденцию повышать чувствительность кожи.

Получите это здесь за $ 16,97.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Антивозрастная сыворотка на каждый день

«Шведский стол» от The Ordinary – это как поливитамин для вашего лица! Он полон пептидов и борется с множественными признаками старения с помощью множества ингредиентов. Чтобы использовать эту сыворотку, нанесите 2–3 капли на кожу после очищения, обычно утром. Дайте ему впитаться в кожу, прежде чем наносить увлажняющий крем.

Получите это здесь за 14,80 долларов США.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Самое доступное очищающее средство (чувствительная, для всех типов кожи)

Моим личным фаворитом является очищающее средство Vanicream, оно очень нежное и отлично подходит для всех типов кожи, но особенно для чувствительной. В его состав не входят красители, парабены, ароматизаторы и многое другое. Это очищающее средство мягко очистит вашу кожу, не оставляя на ней ощущения потрепанности, покраснения или раздражения.

Доступно на Amazon за 11,70 долларов США.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Увлажняющее очищающее средство для лица (нормальная/сухая кожа)

С возрастом наша кожа становится более чувствительной и сухой. Если вы боретесь с сухостью кожи. Возможно, вам захочется попробовать это очищающее средство, рекомендованное дерматологами, которое вы можете найти в местном магазине Target, Walmart или Walgreens. Он имеет кремовую текстуру, похожую на лосьон, и содержит незаменимые керамиды, а также гиалуроновую кислоту для увлажнения кожи.

Теперь, если вы склонны наносить много макияжа, возможно, вам стоит провести двойное очищение. Это не такое тщательное очищение, как Vanicream, но его базовый состав и формула на основе увлажнения хорошо подходят для очень сухой кожи. Кроме того, если вы всегда использовали жесткие очищающие средства, это поможет восстановить водный барьер вашей кожи и восстановить баланс.

Купите его на Amazon за 14,64 доллара.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

Совет для профессионалов: Не поддавайтесь обману о том, чтобы тратить кучу денег на дорогие очищающие средства, наполненные дорогими ингредиентами. На мой взгляд, очищающие средства для лица могут быть простыми и доступными. Почему? Потому что очищающее средство в любом случае держится на вашей коже всего около 30 секунд, а затем вы его смываете. Если в этих более изысканных и дорогих вариантах есть ингредиенты, которые вы хотите использовать для своей кожи, отлично. Купите их отдельно в более стойкой форме, например увлажняющий крем или сыворотку, и сэкономьте свои деньги, сделав очищающие средства простыми и эффективными.

↓ Нежный тоник с розовой водой

Тоник может помочь поддерживать баланс pH вашей кожи после очищения, а также обеспечить еще один слой влаги перед нанесением других продуктов. Гамамелис Thayer’s всегда был популярным выбором для многих из нас, но, несмотря на то, что это формула, не содержащая спирта, я все еще считаю ее слишком сухой. Вместо этого я думаю, что этот нежный тоник с розовой водой — хороший вариант. Вы можете нанести его на ватный диск и аккуратно нанести на лицо сразу после очищения. Дайте ему высохнуть, а затем приступайте к остальным делам.

Получите это здесь за $11,79.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Дневной и ночной увлажняющий крем

Когда вы станете старше, вы можете обнаружить, что кремы немного более увлажняют и успокаивают вашу кожу, чем обычные лосьоны для лица. Вот почему многим нравится этот насыщенный пептидами дневной и ночной крем на основе сквалана, который разглаживает кожу, как масло. Он также восстановит обезвоженную кожу. Наносите этот увлажняющий крем после тонера и/или сыворотки и перед солнцезащитным кремом.

Купите его на Amazon за 50,91 доллара.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Увлажняющий минеральный (физический) солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем Kinship Self-Reflect — еще один продукт, который я лично использовал и который мне очень нравится! Помните, я упоминал, что существует два типа солнцезащитного крема? Это так называемый физический солнцезащитный крем. Физический солнцезащитный крем будет лежать на вашей коже и отражать солнечные лучи (а не поглощать их, как это делают химические солнцезащитные кремы). Оксид цинка и оксид титана являются основными активными ингредиентами минерального (или физического) солнцезащитного крема.

Этот продукт содержит 22,4% оксида цинка и не оставляет белого налета на коже (в отличие от большинства физических/минеральных солнцезащитных кремов). Он имеет легкий оттенок, что очень приятно. Кроме того, он увлажняет и придает гладкое сияние!

Получите его от Ulta за 25 долларов.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Любимый солнцезащитный крем толпы

Этот солнцезащитный крем Supergoop получил восторженные отзывы. Он имеет гелеобразную форму и отлично подходит для тех, у кого проблемы с кожей, такие как тонкие линии и морщины, тусклость или неровный тон. Он описывается как невидимый, невесомый, без запаха, фиксирующий макияж ежедневный праймер с SPF 40.

Купите его в Sephora за 34 доллара.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

↓ Превосходная отшелушивающая лечебная сыворотка с молочной кислотой

Когда дело доходит до достижения здоровой, сияющей и молодой кожи, этот продукт завоевал множество поклонников… и это один из тех редких продуктов, которые оправдывают эту шумиху. Хотя это и дороже, но по личному опыту могу сказать, что оно того стоит.

Когда дело доходит до химического отшелушивания, вы часто слышите слово «кислота». Хотя я не буду вдаваться во все подробности того, что такое химические отшелушивающие средства, какие варианты лучше всего подходят для вашего типа кожи и т. д. Я могу сказать, что в этом продукте используется так называемая молочная кислота, которая является более мягкой кислотой AHA, чем, скажем, гликолевая кислота и с меньшей вероятностью вызовет раздражение кожи. В сочетании с растительными ингредиентами, предназначенными для успокоения и увлажнения кожи, вы можете использовать эту сыворотку утром или вечером.

Купите его в Sephora за 85 долларов.

24 лучших продукта по уходу за кожей и советы по уходу за кожей для женщин старше 50 лет

Хотя сегодня на рынке представлено множество других продуктов, которые помогут вам решить ваши конкретные проблемы по уходу за кожей (от гиперпигментации до экземы, повреждения солнцем и всего, что между ними), я твердо верю в ценность твердого основополагающего режима. Надеюсь, эти продукты, которыми я поделился здесь сегодня, дали вам представление о том, как может выглядеть такой распорядок дня для зрелой женщины.

Дайте нам знать в комментариях, использовали ли вы какой-либо из этих продуктов раньше и какие у вас остались впечатления от них! Кроме того, мне бы хотелось услышать, как выглядит ваш режим ухода за кожей, когда вы изучаете жизнь в свои 50 лет. Узнали ли вы что-нибудь новое из сегодняшнего поста? Есть ли что-нибудь, чем вы можете поделиться с нами из своего собственного опыта? Оставьте нам комментарий и дайте нам знать!

Часто задаваемые вопросы

Вот некоторые часто задаваемые вопросы по уходу за кожей:

К. Как узнать, какой у меня тип кожи?

А. Подумайте, как чувствует себя ваша кожа, когда вы встаете в первой половине дня. Если он кажется частично шелушащимся, вероятно, он сухой. У жирной кожи поры обычно больше, она выглядит блестящей и остается глянцевой. В то время как у комбинированного типа кожи по большей части Т-зона гладкая, а остальная часть лица сухая. В то время как нормальный тип кожи чувствует себя ровным и отрегулированным. Следовательно, понимание вашего типа кожи — это первый шаг к достижению чистой кожи.

К. Какие витамины лучше всего подходят для сияющей кожи?

А. Питательные вещества B, C и E, вероятно, являются лучшими питательными веществами для ровной и сияющей кожи. Вместе они могут предотвратить преждевременное старение кожи, уменьшить вредное воздействие солнца, улучшить тон и поверхность лица, улучшить увлажнение и повысить сопротивляемость.


Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *